Pour ceux qui souhaitent décompresser, retrouver souplesse et vitalité, relaxation, bien-être et détente, venez pratiquer le hatha yoga, yoga le plus complet et accessible à tous ! La pratique du yoga c’est un souffle retrouvé, un assouplissement par des muscles étirés et tonifiés. Ses bienfaits sont la capacité de mieux gérer le stress, d’augmenter la vitalité de l’organisme… On peut commencer à tout âge… Alors n’hésitez pas, venez nous rejoindre dans une ambiance détendue ! une séance d’essai est offerte. La séance dure 1h15, les horaires sont : les mardis de 18h à 19h15 et de 19h00 à 20h45 salle Escolette bas les jeudis de 10h30 à 11h45 Salle Escolette haut

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